Jak fachowo zmierzyć temperaturę - kilka rad odnośnie metody termicznej
Różnica między niższą a wyższą temperaturą jest niewielka. By ją zauważyć, trzeba codziennie rano przed wstaniem z łóżka mierzyć temperaturę np. W pochwie. Pomiary trzeba wykonywać systematycznie i dokładnie, zawsze o tej samej porze przez 5 minut i w tym samym miejscu ciała. Należy pamiętać, że inne czynniki mogą zmienić temperaturę, np. Stres, infekcje, leki. Warunkiem samodzielnego posługiwania się testem termicznym jest przynajmniej 3-miesięczny zapis konsultowany z lekarzem.pochwie. Pomiary trzeba wykonywać systematycznie i dokładnie, zawsze o tej samej porze przez 5 minut i w tym samym miejscu ciała. Należy pamiętać, że inne czynniki mogą zmienić temperaturę, np. Stres, infekcje, leki. Warunkiem samodzielnego posługiwania się testem termicznym jest przynajmniej 3-miesięczny zapis konsultowany z lekarzem.
Należy pamiętać by:
- Przed każdym mierzeniem termometr był wstrząśnięty.
- Temperaturę mierzyć codziennie rano, przed wstaniem z łóżka, zawsze o tej samej porze.
- Temperaturę można mierzyć w pochwie, odbytnicy lub jamie ustnej pod językiem w ciągu 3 minut, ale cały czas w tym samym miejscu ciała.
- Bezpośrednio po zmierzeniu temperatury należy odnotować wynik na kartce.
- Posługiwać się tym samym termometrem.
W okresie poporodowym metoda termiczna jest nieprzydatna, gdyż okres jajeczkowania jest trudny do określenia.
